Cours en ligne
Bienvenue sur ma chaîne Vimeo, où vous trouverez des cours de yoga d’une heure qui vous permettront de pratiquer à tout moment de la journée et où que vous soyez.
NOUVEAU! je vous propose une nouvelle section de cours en ligne: des séquences de 20 minutes ciblées de manière spécifique pour pratiquer même quand on n’a pas trop de temps… le matin avant de partir au boulot ou quand vous êtes en vacances, par exemple (oui, le temps que vous dédiez à vous ressourcer est très important, profitez-en au max!).
La chaîne sera bientôt enrichie de nouvelles vidéos sur différents concepts : non seulement le Vinyasa Yoga, mais aussi le Yin Yoga, le Hatha flow, le Pilates et la méditation.
La location de chaque vidéo dure trois jours, mais vous pouvez également les acheter.
