Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | Dimanche | |
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7:30 am |
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8:00 am | ||||||
9:30 am |
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10:00 am |
Vinyasa Yoga en plein air
- Cours de Vinyasa Yoga sur la terrasse de l'Hôtel Mercure Grimaldi (une fois par mois - contactez-moi) |
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10:30 am | ||||||
11:00 am | ||||||
12:30 pm |
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1:00 pm | ||||||
6:00 pm |
Yoga doux/restauratif
- Yoga doux: exercices de respiration, poses accessibles et phase de relaxation/méditation |
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6:30 pm | ||||||
7:00 pm |
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7:30 pm |
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8:00 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | Dimanche | |
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6:00 pm |
Yoga doux/restauratif
- Yoga doux: exercices de respiration, poses accessibles et phase de relaxation/méditation |
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6:30 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | Dimanche | |
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7:00 pm |
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7:30 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | Dimanche | |
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8:00 pm |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | Dimanche | |
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9:30 am |
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10:00 am |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Samedi | Dimanche | |
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7:30 am |
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8:00 am | ||||||
10:00 am |
Vinyasa Yoga en plein air
- Cours de Vinyasa Yoga sur la terrasse de l'Hôtel Mercure Grimaldi (une fois par mois - contactez-moi) |
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10:30 am | ||||||
11:00 am | ||||||
12:30 pm |
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1:00 pm |
Lundi
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Yoga doux/restauratif
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Yoga doux: exercices de respiration, poses accessibles et phase de relaxation/méditation
-
Pilates
-
Cours de renforcement musculaire profond
Mardi
-
Vinyasa Yoga
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Cours de yoga dynamique
Mercredi
-
Hatha/Yin yoga
-
Cours de hatha flow suivi par une phase de yoga passif
-
Vinyasa Yoga
-
Cours de yoga dynamique
Jeudi
-
Vinyasa Yoga en plein air
-
Cours de Vinyasa Yoga en bord de mer
-
Vinyasa Yoga en plein air
-
Cours de Vinyasa Yoga au parc du château
Samedi
-
Vinyasa Yoga en plein air
-
Cours de Vinyasa Yoga sur la terrasse de l'Hôtel Mercure Grimaldi (une fois par mois - contactez-moi)
Dimanche
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Vinyasa Yoga en plein air
-
Cours de Yoga au château de Nice