À la demande générale, le nouveau cours en ligne de Vinyasa Yoga menant à la pose du corbeau sur une jambe est maintenant disponible à la demande!
Eka Pada Bakasana, c’est une pose d’équilibre sur les mains assez avancée, mais vous pourrez découvrir comment progresser vers cette asana tout naturellement, en entraînant le centre du corps et en découvrant par quelles petites astuces on peut rendre cette pose plus accessible.
Cliquez ici pour louer ou acheter le cours en ligne.
La location du cours dure trois jours, vous avez donc la possibilité de bien vous challenger, mais vous pouvez également l’acheter pour pouvoir exécuter les séquences sans limites de temps.
Bonne pratique!