Un voyage à travers les fascias, des pieds jusqu’au visage, pour libérer les tensions, redonner de l’espace au corps et retrouver une sensation de légèreté.
À travers deux ateliers complémentaires, Francesca vous accompagne dans une exploration progressive du corps et de ses chaînes de tension.

Samedi 24 octobre 17h-18h30 — Jambes & bassin

Nous partirons des pieds, nos racines et notre point d’ancrage, pour remonter progressivement à travers les jambes et le bassin.
Un travail de libération qui vise notamment à retrouver plus de légèreté dans les jambes et à apporter du soulagement dans la région lombaire.

Dimanche 25 octobre 10h30-12h — Haut du corps, bras & visage

Le deuxième atelier poursuit le travail vers le haut du corps : épaules, omoplates, région cervicale, bras et visage.
Nous travaillerons notamment sur certains muscles du visage et les tissus qui leur sont liés, comme les masséters, les temporaux, le sternocléidomastoïdien et les aponévroses.
L’objectif : relâcher les tensions, retrouver de la mobilité et permettre au visage de retrouver davantage d’espace et d’expression.

Deux ateliers qui se complètent pour parcourir le corps dans son ensemble et retrouver cette sensation de légèreté physique et peut-être aussi émotionnelle.
Les deux ateliers forment un parcours complet, du bas vers le haut du corps, mais peuvent également être suivis indépendamment.

Tarifs
35 € pour un atelier
60 € pour les deux ateliers au lieu de 70 €

Les places sont limitées, la réservation est obligatoire.

Si vous avez l’application vous pouvez vous inscrire directement en ligne.
Si vous n’avez pas l’application vous pouvez utiliser le lien ci-dessous pour réserver votre place.
Pour plus d’infos envoyez un message au 0649717198