Cours de Yoga en plein air à Nice

Été 2023


Pendant l’été les cours en plein air se déroulent sur trois spots principaux:

 

Colline du château de Nice – Dimanche 9h et Jeudi 12h30

Sur la colline du château de Nice une magnifique terrasse face à la mer devient pour l’occasion notre studio dans la nature: en montant du côté de la promenade des Anglais prenez toujours à droite jusqu’à une première terrasse panoramique de laquelle on descend à une deuxième terrasse par des petites marches. 
Le cours du dimanche dure 1h20min car la pratique dynamique est suivie par une phase yin d’étirements profonds.

 

Bord de Mer, ponton de Carras Lundi 19h

 

Sur le ponton au niveau du 263 de la promenade des Anglais, tous les lundis soir je vous attends pour un cours de Vinyasa yoga au coucher de soleil. 

Bord de Mer, face au CUM Jeudi 7h30

yoga en bord de mer

Sur une belle jetée en bord de mer, au niveau du 81 de la promenade des Anglais, tous les jeudi matin je vous attends pour un cours de Vinyasa yoga au lever de soleil. Face à la station de service AVIA

Pour tous les cours la réservation est obligatoire, car les places sont limitées

Venez avec votre tapis, de l’eau et votre bonne humeur.

Participation 10 €

 

Consultez régulièrement ma page Antonella Yoga Nice pour rester informé de tous les cours, événements et changement éventuels.

 

Réservations: Tél. et Whatsapp +33 6 49717198

 

Pour me suivre sur Instagram: antonellayoga_official

Pour mes vidéos à la demande Antonella Yoga Nice TV

Lundi

  • Yoga doux/restauratif

    -

    Yoga doux: exercices de respiration, poses accessibles et phase de relaxation/méditation

  • Pilates

    -

    Cours de renforcement musculaire profond

Mardi

Mercredi

Jeudi

Samedi

  • Vinyasa Yoga en plein air

    -

    Cours de Vinyasa Yoga sur la terrasse de l'Hôtel Mercure Grimaldi (une fois par mois - contactez-moi)

Dimanche