Dans le cours xe Yoga Restauratifje me réjouis de vous accompagner sur le chemin d’une pratique qui associe la méditation à la respiration et à des postures de yoga doux/restauratif qui vous feront explorer l’univers du yoga le plus profond, celui de la pleine conscience.
Bonjour. Je voudrais travailler ma respiration très compliquée en ce moment…yoga de respiration + méditation…ce mercredi soir, un cours d’essai serait il possible ? Merci