Le deuxième Chakra: Svadhisthana ou « Douceur » août 13, 2018août 13, 2018 by antoyoga antoyoga Après avoir approfondi le premier chakra on va aujourd'hui continuer notre voyage à travers nos principaux centres d'énergie (suite…) Continue Reading
Asana Lab: Camatkarasana août 9, 2018août 21, 2018 by antoyoga antoyoga Aujourdh'ui on va aborder une pose un peu plus avancée, la Pose Sauvage, Camatkarasana. (suite…) Continue Reading
Le premier Chakra: Muladhara ou « Racine » août 7, 2018août 8, 2018 by antoyoga antoyoga Commence ici notre voyage dans le côté énergétique du yoga, (suite…) Continue Reading
Asana Lab: Virabhadrasana I et Virabhadrasana III août 6, 2018août 21, 2018 by antoyoga antoyoga Ces deux poses qui représentent deux Guerriers ont en commun la position du bassin qui dans les deux cas doit rester de face. (suite…) Continue Reading
Sup (Stand Up Paddle) Yoga août 6, 2018août 7, 2018 by antoyoga antoyoga Du point de vue athlétique le yoga se rapproche beaucoup à d'autres techniques de renforcement (suite…) Continue Reading
Asana Lab: Dhanurasana août 2, 2018août 21, 2018 by antoyoga antoyoga La Pose de l'Arc, c'est une posture énergisante qui ouvre notre coeur. (suite…) Continue Reading
Surya Namaskar août 1, 2018août 5, 2018 by antoyoga antoyoga La Salutation au soleil est normalement pratiquée en Vinyasa Yoga pour s'échauffer. (suite…) Continue Reading
Vinyasa Yoga au château de Nice juillet 25, 2018août 5, 2018 by antoyoga antoyoga C'est le mercredi soir! Pendant l'été (et jusqu'à nouvel ordre) le rendez-vous c'est à 18.45 h sur la colline du Château de Nice. (suite…) Continue Reading
Vinyasa yoga au Lac de Garde juillet 13, 2018août 5, 2018 by antoyoga antoyoga Pendant le mois de juillet j'ai eu le plaisir de tenir des cours de Vinyasa Yoga sur le Lac de Garde, (suite…) Continue Reading
Vinyasa Yoga on the beach juin 30, 2018août 5, 2018 by antoyoga antoyoga Nos séances estivales nous voient le samedi matin au ponton de Carras (suite…) Continue Reading