ayurveda – Antonella Yoga Nice

Kapha (terre et eau), le principe de préservation

janvier 11, 2022janvier 15, 2022 by antoyoga

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Kapha signifie en sanskrit "ce qui lie les choses entre elles" et peut se traduire par l’adhésion. Il est le dosha dont notre corps tire son unité et Il agit également comme un récipient pour les autres doshas Pitta et Vata. Ceci permet la cohésion et l’adhérence de nos êtres. Sur le plan psychique Kapha…

Pitta (feu et eau), le principe de transformation

décembre 29, 2021décembre 29, 2021 by antoyoga

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Pitta provient étymologiquement du mot sanskrit tap. Cela signifie cuire, transformer les choses. Si Vata donne l’impulsion et débute la communication entre les doshas, Pitta va collecter et assimiler les informations. Le dosha Pitta contrôle la digestion, le métabolisme et la production d'énergie. La fonction principale de Pitta est de transformer. Les personnes ayant…

Vata (air et éther), le principe du mouvement

décembre 16, 2021décembre 29, 2021 by antoyoga

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Le mot Vata signifie souffler ou se déplacer comme le vent. Le dosha Vata se compose des éléments d’air et d’éther et c'est la force principale de mouvement dans le corps et l’esprit. Vata régit le mouvement du corps, l'activité du système nerveux et le processus d'élimination. Lorsque Vata est équilibré, la personne est vive…

Ayurveda, la science de la vie

décembre 10, 2021décembre 10, 2021 by antoyoga

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Je suis heureuse d'inaugurer aujourd'hui une série d'articles sur l'Ayurveda, afin de présenter les principes de cette science ancienne. Il s'agira d'un court voyage d'introduction aux trois Doshas qui régissent la vie. Mais que sont les Doshas ? Voyons cela ensemble ! L'Ayurveda est un système de guérison naturel qui…